O que são unhas encravadas?
As unhas encravadas, também conhecidas como onicocriptose, são uma condição dolorosa e desconfortável que ocorre quando a borda da unha cresce para dentro da pele ao redor do dedo. Essa condição pode afetar tanto as unhas dos pés quanto das mãos, mas é mais comum nos pés, especialmente no dedão. Uma unha encravada pode causar dor, inflamação, vermelhidão e, em alguns casos, infecção.
Definição e causas
Uma unha encravada ocorre quando a borda da unha cresce em direção à pele, penetrando nela. Isso pode ser causado por vários fatores, incluindo:
- Corte incorreto das unhas: Cortar as unhas de forma inadequada, especialmente nos cantos, pode levar ao crescimento da unha na pele.
- Uso de sapatos apertados: O uso frequente de sapatos apertados ou de bico fino pode pressionar as unhas contra a pele, causando o crescimento incorreto.
- Traumas: Lesões no dedo, como batidas ou impactos, podem fazer com que a unha cresça de forma anormal.
- Predisposição genética: Algumas pessoas têm uma tendência maior a desenvolver unhas encravadas devido à sua estrutura óssea e formato dos pés.
Sintomas comuns
Os sintomas de uma unha encravada podem variar de leve a grave e incluem:
- Dor e sensibilidade: A área ao redor da unha pode ficar dolorida e sensível ao toque.
- Inchaço e vermelhidão: A pele ao redor da unha pode ficar inchada, vermelha e inflamada.
- Sangramento: Em casos mais graves, a unha encravada pode causar pequenos sangramentos.
- Pus ou secreção: Se a unha encravada levar a uma infecção, pode ocorrer a formação de pus ou secreção ao redor da unha.
Fatores de risco
Alguns fatores podem aumentar o risco de desenvolver unhas encravadas, incluindo:
- Sapatos inadequados: Usar sapatos apertados, de bico fino ou com salto alto pode aumentar a pressão sobre as unhas e favorecer o crescimento incorreto.
- Corte incorreto das unhas: Cortar as unhas de forma arredondada ou muito curta pode aumentar a probabilidade de crescimento da unha na pele.
- Lesões nos dedos: Traumas nos dedos, como pancadas ou batidas, podem causar alterações no crescimento das unhas.
- Atividades que colocam pressão nos pés: Atividades que envolvem pressão constante nos pés, como correr ou praticar esportes de impacto, podem aumentar o risco de unhas encravadas.
Tratamentos para unhas encravadas
As unhas encravadas podem causar desconforto e dor, mas felizmente existem várias opções de tratamento disponíveis para aliviar os sintomas e corrigir o problema. Os tratamentos podem ser divididos em opções não cirúrgicas, procedimentos cirúrgicos e cuidados pós-tratamento.
Opções não cirúrgicas:
Para casos leves a moderados de unhas encravadas, algumas medidas não cirúrgicas podem ser tomadas para aliviar os sintomas e promover a cura. Uma das opções mais comuns é a imersão dos pés em água morna com sal, o que ajuda a reduzir a inflamação e amolecer a pele ao redor da unha encravada. Além disso, o uso de pomadas ou cremes antibióticos pode prevenir infecções secundárias e acelerar a cicatrização.
Outra opção não cirúrgica é o uso de uma técnica conhecida como “elevação da unha”. Nesse procedimento, um pedaço de algodão ou fio dental é inserido suavemente sob a borda encravada da unha para levantá-la e permitir que ela cresça na direção correta. Essa técnica pode ser realizada em casa ou por um profissional, mas é importante ter cuidado para não piorar a situação ou causar mais danos.
Procedimentos cirúrgicos:
Em casos mais graves ou recorrentes de unhas encravadas, pode ser necessário recorrer a procedimentos cirúrgicos para corrigir o problema de forma definitiva. Um dos procedimentos mais comuns é a chamada “avulsão parcial da unha”, em que a parte encravada da unha é removida cirurgicamente. Esse procedimento é geralmente realizado sob anestesia local e pode exigir pontos ou curativos após a cirurgia.
Outra opção cirúrgica é a matrizectomia parcial ou total, na qual uma parte ou toda a matriz da unha é removida para evitar que ela cresça de forma irregular e encrave novamente. Esse procedimento é mais invasivo e pode exigir um período de recuperação mais longo, mas pode ser a solução definitiva para casos persistentes de unhas encravadas.
Cuidados pós-tratamento:
Após qualquer tipo de tratamento para unhas encravadas, é essencial seguir os cuidados pós-tratamento recomendados para garantir uma recuperação adequada e evitar complicações. Alguns desses cuidados incluem:
- Mantenha o local limpo e seco para prevenir infecções;
- Evite usar sapatos apertados ou de bico fino, optando por calçados mais confortáveis e que não pressionem as unhas;
- Evite cortar as unhas muito curtas, deixando-as com um comprimento adequado para evitar o crescimento incorreto;
- Siga as instruções do profissional de saúde em relação à troca de curativos ou aplicação de pomadas;
- Realize o acompanhamento médico necessário para avaliar a cicatrização e garantir que não haja complicações.
É importante destacar que cada caso de unha encravada é único, e o tratamento mais adequado pode variar de acordo com a gravidade do problema e as necessidades individuais de cada pessoa. Portanto, é fundamental consultar um profissional de saúde especializado para obter um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado.
Prevenção de unhas encravadas
Quando se trata de unhas encravadas, a prevenção é fundamental para evitar o desconforto e possíveis complicações. Existem algumas medidas que você pode tomar para reduzir o risco de desenvolver unhas encravadas. Vamos dar uma olhada em algumas delas:
Corte adequado das unhas
Um dos principais fatores que contribuem para unhas encravadas é o corte inadequado das unhas. Para evitar isso, é importante seguir algumas diretrizes:
- Corte as unhas retas: Evite cortar as unhas em um formato arredondado, pois isso pode aumentar as chances de encravamento. Opte por cortar as unhas em linha reta para que elas cresçam corretamente.
- Mantenha as unhas com comprimento adequado: Evite cortar as unhas muito curtas, pois isso pode fazer com que as bordas laterais cresçam para dentro da pele. Mantenha um comprimento adequado para permitir um crescimento saudável das unhas.
- Utilize ferramentas adequadas: Use um cortador de unhas afiado e limpo para evitar que as unhas sejam esmagadas ou rasgadas durante o corte.
Higiene dos pés
A higiene adequada dos pés também desempenha um papel importante na prevenção de unhas encravadas. Aqui estão algumas dicas de higiene que você pode seguir:
- Lave os pés diariamente: Lave os pés com água morna e sabão suave para remover a sujeira e as bactérias que podem causar infecções.
- Seque bem os pés: Após lavar os pés, certifique-se de secá-los completamente, especialmente entre os dedos. A umidade excessiva pode levar ao amolecimento da pele e aumentar o risco de unhas encravadas.
- Mantenha os pés hidratados: Use um creme hidratante adequado para manter a pele dos pés macia e hidratada. Isso ajuda a prevenir o ressecamento e o endurecimento da pele ao redor das unhas.
Escolha de calçados adequados
O tipo de calçado que você usa também pode afetar a saúde das suas unhas. Aqui estão algumas dicas para escolher calçados adequados:
- Use sapatos que se ajustem corretamente: Sapatos apertados podem exercer pressão nas unhas, aumentando o risco de encravamento. Certifique-se de usar sapatos que se ajustem corretamente e não comprimam os dedos dos pés.
- Evite sapatos de bico fino: Sapatos com bico fino podem comprimir os dedos e causar o desvio das unhas para dentro da pele. Opte por sapatos com espaço suficiente para os dedos se moverem livremente.
- Use calçados adequados para atividades esportivas: Se você pratica esportes que envolvem impactos nos pés, como corrida ou futebol, certifique-se de usar sapatos adequados que ofereçam suporte e proteção aos pés.
Seguindo essas medidas preventivas, você pode reduzir significativamente o risco de desenvolver unhas encravadas. No entanto, se você já está sofrendo com unhas encravadas ou se as medidas de prevenção não estão sendo eficazes, é importante procurar a orientação de um profissional de saúde, como um podólogo ou dermatologista.
Layla, amante do Nail Design, vive e respira a arte nas unhas, sempre animada para compartilhar ideias e inspirações
